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Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 38 % kcal

Fett 13,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme im Detail

100 g Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme?

100 g Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Brownie, Schokoladen-Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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