Sonstiges - K-Classic
Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.109 kJ
Brennwertverteilung von Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 264,8 kcal / 1.109,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne
Wie viele Kalorien hat Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne?
100 g Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne enthalten 265 kcal (1.109 kJ).
Welche Nährwerte hat Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Brownie Icecream , entrahmte Milch, Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.
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