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chocolate bar berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 32 % kcal

Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate bar berries

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate bar berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolate bar berries im Detail

100 g chocolate bar berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g chocolate bar berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate bar berries

Wie viele Kalorien hat chocolate bar berries?

100 g chocolate bar berries enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate bar berries?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate bar berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate bar berries rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate bar berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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