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Sonstiges - Breyers

Chocolate and Hazel Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 4,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 40 % kcal
Fett 6,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate and Hazel Eis

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate and Hazel Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate and Hazel Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 6,3 g
Salz 0,24 g
Ballaststoffe 9,0 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Chocolate and Hazel Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Chocolate and Hazel Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate and Hazel Eis

Wie viele Kalorien hat Chocolate and Hazel Eis?

100 g Chocolate and Hazel Eis enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate and Hazel Eis?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate and Hazel Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate and Hazel Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate and Hazel Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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