Sonstiges - Choco Moment

chocolate almond mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 11,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 41,2 g 30 % kcal

Fett 37,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate almond mix

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate almond mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolate almond mix im Detail

100 g chocolate almond mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g chocolate almond mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate almond mix

Wie viele Kalorien hat chocolate almond mix?

100 g chocolate almond mix enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate almond mix?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 41,2 g Kohlenhydrate und 37,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate almond mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate almond mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate almond mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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