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Chocolate & Vanilla Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 35 % kcal

Fett 30,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate & Vanilla Cheesecake

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate & Vanilla Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate & Vanilla Cheesecake im Detail

100 g Chocolate & Vanilla Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Chocolate & Vanilla Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate & Vanilla Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Chocolate & Vanilla Cheesecake?

100 g Chocolate & Vanilla Cheesecake enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate & Vanilla Cheesecake?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate & Vanilla Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate & Vanilla Cheesecake rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate & Vanilla Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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