Sonstiges - Grashoff

Chocolat mit Espressokaffeebohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 37 % kcal

Fett 36,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolat mit Espressokaffeebohnen

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolat mit Espressokaffeebohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolat mit Espressokaffeebohnen im Detail

1 Portion Chocolat mit Espressokaffeebohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Chocolat mit Espressokaffeebohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolat mit Espressokaffeebohnen

Wie viele Kalorien hat Chocolat mit Espressokaffeebohnen?

100 g Chocolat mit Espressokaffeebohnen enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolat mit Espressokaffeebohnen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolat mit Espressokaffeebohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolat mit Espressokaffeebohnen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolat mit Espressokaffeebohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren