Sonstiges - Das Exquisite
chocolat des alpes Noir - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
524kcal
2.194 kJ
Brennwertverteilung von chocolat des alpes Noir
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für chocolat des alpes Noir je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von chocolat des alpes Noir im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 524,0 kcal / 2.194,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g chocolat des alpes Noir abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g chocolat des alpes Noir wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 559 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu chocolat des alpes Noir
Wie viele Kalorien hat chocolat des alpes Noir?
100 g chocolat des alpes Noir enthalten 524 kcal (2.194 kJ).
Welche Nährwerte hat chocolat des alpes Noir?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolat des alpes Noir?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolat des alpes Noir rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolat des alpes Noir zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.