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Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
599kcal
2.507 kJ
Brennwertverteilung von Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 598,9 kcal / 2.507,0 kJ |
| Eiweiß | 14,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,5 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 51,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32,8 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 639 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade?
100 g Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade enthalten 599 kcal (2.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade?
Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 51,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolast Bonnat Voiron 100% Cacao, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.



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