Sonstiges - Chocóla

Chocola Peanut Snacks, (Penny) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chocola Peanut Snacks, (Penny)

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocola Peanut Snacks, (Penny) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocola Peanut Snacks, (Penny) im Detail

100 g Chocola Peanut Snacks, (Penny) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Chocola Peanut Snacks, (Penny) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocola Peanut Snacks, (Penny)

Wie viele Kalorien hat Chocola Peanut Snacks, (Penny)?

100 g Chocola Peanut Snacks, (Penny) enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocola Peanut Snacks, (Penny)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocola Peanut Snacks, (Penny)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocola Peanut Snacks, (Penny) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocola Peanut Snacks, (Penny) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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