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Chocodots - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Chocodots

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocodots je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocodots im Detail

100 g Chocodots abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Chocodots wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocodots

Wie viele Kalorien hat Chocodots?

100 g Chocodots enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocodots?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocodots?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocodots rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocodots zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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