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Sonstiges - Prozis

Chocobutter + Whey, White Choco Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

600kcal

2.512 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 23 % kcal
Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Chocobutter + Whey, White Choco Cookie

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocobutter + Whey, White Choco Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocobutter + Whey, White Choco Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 600,0 kcal / 2.512,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 39,0 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Chocobutter + Whey, White Choco Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Chocobutter + Whey, White Choco Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocobutter + Whey, White Choco Cookie

Wie viele Kalorien hat Chocobutter + Whey, White Choco Cookie?

100 g Chocobutter + Whey, White Choco Cookie enthalten 600 kcal (2.512 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocobutter + Whey, White Choco Cookie?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocobutter + Whey, White Choco Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocobutter + Whey, White Choco Cookie rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocobutter + Whey, White Choco Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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