Sonstiges - Delicia

choco Waffeltaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von choco Waffeltaler

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco Waffeltaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco Waffeltaler im Detail

100 g choco Waffeltaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g choco Waffeltaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco Waffeltaler

Wie viele Kalorien hat choco Waffeltaler?

100 g choco Waffeltaler enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat choco Waffeltaler?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco Waffeltaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco Waffeltaler rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco Waffeltaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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