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Choco und Keks, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Choco und Keks, Milch

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco und Keks, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco und Keks, Milch im Detail

100 g Choco und Keks, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Choco und Keks, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco und Keks, Milch

Wie viele Kalorien hat Choco und Keks, Milch?

100 g Choco und Keks, Milch enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco und Keks, Milch?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco und Keks, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco und Keks, Milch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco und Keks, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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