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Choco Softies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 100 g: 376 kcal

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 75 % kcal

Fett 9,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Softies

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Softies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Softies im Detail

100 g Choco Softies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Choco Softies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Softies

Wie viele Kalorien hat Choco Softies?

100 g Choco Softies enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Softies?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Softies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Softies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Softies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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