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Choco Rolls, Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Rolls, Milk Chocolate

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Rolls, Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Rolls, Milk Chocolate im Detail

100 g Choco Rolls, Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Choco Rolls, Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Rolls, Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Choco Rolls, Milk Chocolate?

100 g Choco Rolls, Milk Chocolate enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Rolls, Milk Chocolate?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Rolls, Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Rolls, Milk Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Rolls, Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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