Sonstiges - Momami

choco Rocks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 44 % kcal

Fett 32,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von choco Rocks

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco Rocks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco Rocks im Detail

100 g choco Rocks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g choco Rocks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco Rocks

Wie viele Kalorien hat choco Rocks?

100 g choco Rocks enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat choco Rocks?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco Rocks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco Rocks rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco Rocks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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