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Choco Rice, mit dunkler Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Rice, mit dunkler Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Rice, mit dunkler Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Rice, mit dunkler Schokolade im Detail

100 g Choco Rice, mit dunkler Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Choco Rice, mit dunkler Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Rice, mit dunkler Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choco Rice, mit dunkler Schokolade?

100 g Choco Rice, mit dunkler Schokolade enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Rice, mit dunkler Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Rice, mit dunkler Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Rice, mit dunkler Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Rice, mit dunkler Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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