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Choco Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 87 % kcal

Fett 2,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Rice

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Rice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Rice im Detail

100 g Choco Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Choco Rice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Rice

Wie viele Kalorien hat Choco Rice?

100 g Choco Rice enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Rice?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Rice rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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