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Choco Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,2 g 88 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Rice

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Rice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Rice im Detail

100 g Choco Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Choco Rice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Rice

Wie viele Kalorien hat Choco Rice?

100 g Choco Rice enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Rice?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 84,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Rice rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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