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choco peanut ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 10,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 33 % kcal

Fett 10,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von choco peanut ice cream

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco peanut ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco peanut ice cream im Detail

100 g choco peanut ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g choco peanut ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco peanut ice cream

Wie viele Kalorien hat choco peanut ice cream?

100 g choco peanut ice cream enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat choco peanut ice cream?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco peanut ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco peanut ice cream rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco peanut ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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