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Sonstiges - Prozis

Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 20 % kcal
Fett 42,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,0 kcal / 2.449,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 42,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor

Wie viele Kalorien hat Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor?

100 g Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco nuts, hazel nut & milk chocolate flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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