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Choco-Nuts Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 1 Glas: 120 kcal
Brennwertverteilung von Choco-Nuts Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco-Nuts Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Choco-Nuts Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 120,0 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Choco-Nuts Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Choco-Nuts Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco-Nuts Drink
Wie viele Kalorien hat Choco-Nuts Drink?
100 ml Choco-Nuts Drink enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco-Nuts Drink?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco-Nuts Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Choco-Nuts Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Choco-Nuts Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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