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Choco Nougat Stick - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
575kcal
2.407 kJ · 1 Riegel: 173 kcal
Brennwertverteilung von Choco Nougat Stick
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Nougat Stick je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Choco Nougat Stick im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 575,0 kcal / 2.407,0 kJ | 172,5 kcal / 722,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,7 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 46,7 g | 14,0 g |
| Fett | 39,1 g | 11,7 g |
| Salz | 0,07 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,2 g |
1 Riegel Choco Nougat Stick abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Riegel Choco Nougat Stick wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 184 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Nougat Stick
Wie viele Kalorien hat Choco Nougat Stick?
100 g Choco Nougat Stick enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 173 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco Nougat Stick?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Nougat Stick?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Nougat Stick rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Choco Nougat Stick zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.



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