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Sonstiges - Viba Sweets

Choco Nougat Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · 1 Riegel: 173 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 46,7 g 35 % kcal
Fett 39,1 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Nougat Stick

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Nougat Stick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Nougat Stick im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (30 g)
Brennwert 575,0 kcal / 2.407,0 kJ 172,5 kcal / 722,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 46,7 g 14,0 g
davon Zucker 46,7 g 14,0 g
Fett 39,1 g 11,7 g
Salz 0,07 g 0,02 g
Broteinheiten 3,9 g 1,2 g

1 Riegel Choco Nougat Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Riegel Choco Nougat Stick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 184 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Nougat Stick

Wie viele Kalorien hat Choco Nougat Stick?

100 g Choco Nougat Stick enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Nougat Stick?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Nougat Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Nougat Stick rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Choco Nougat Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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