Sonstiges - MyMuesli

Choco, Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 9,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 58 % kcal

Fett 14,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Choco, Müsli

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco, Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco, Müsli im Detail

100 g Choco, Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Choco, Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco, Müsli

Wie viele Kalorien hat Choco, Müsli?

100 g Choco, Müsli enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco, Müsli?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco, Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco, Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco, Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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