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Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · 1 Glas: 114 kcal
Brennwertverteilung von Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal / 239,0 kJ | 114,0 kcal / 478,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free
Wie viele Kalorien hat Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free?
100 ml Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Choco Mountain, Milk Protein Lower Carb Lactose Free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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