Sonstiges - Knusperone

Choco Krunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.626 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 89 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Krunchy

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Krunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Krunchy im Detail

100 g Choco Krunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Choco Krunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Krunchy

Wie viele Kalorien hat Choco Krunchy?

100 g Choco Krunchy enthalten 388 kcal (1.626 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Krunchy?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Krunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Krunchy rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Krunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren