Sonstiges - Kellogg's

Choco Krispies, Chocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 84 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Krispies, Chocos

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Krispies, Chocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Krispies, Chocos im Detail

1 Portion Choco Krispies, Chocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Choco Krispies, Chocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Krispies, Chocos

Wie viele Kalorien hat Choco Krispies, Chocos?

100 g Choco Krispies, Chocos enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Krispies, Chocos?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Krispies, Chocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Krispies, Chocos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Choco Krispies, Chocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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