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Choco Grain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Grain

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Grain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Grain im Detail

100 g Choco Grain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Choco Grain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Grain

Wie viele Kalorien hat Choco Grain?

100 g Choco Grain enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Grain?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Grain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Grain rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Grain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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