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Sonstiges - Hacendado

Choco Fundir 70%, 0% azucares - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 5 % kcal
Fett 42,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Fundir 70%, 0% azucares

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Fundir 70%, 0% azucares je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Fundir 70%, 0% azucares im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 433,0 kcal / 1.813,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 42,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Choco Fundir 70%, 0% azucares abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Choco Fundir 70%, 0% azucares wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 462 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Fundir 70%, 0% azucares

Wie viele Kalorien hat Choco Fundir 70%, 0% azucares?

100 g Choco Fundir 70%, 0% azucares enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Fundir 70%, 0% azucares?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Fundir 70%, 0% azucares?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Fundir 70%, 0% azucares rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Fundir 70%, 0% azucares zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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