Sonstiges - Nuvi fruits

Choco Frubis, Ananas und Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 55 % kcal

Fett 21,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Frubis, Ananas und Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Frubis, Ananas und Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Frubis, Ananas und Schokolade im Detail

100 g Choco Frubis, Ananas und Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Choco Frubis, Ananas und Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Frubis, Ananas und Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choco Frubis, Ananas und Schokolade?

100 g Choco Frubis, Ananas und Schokolade enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Frubis, Ananas und Schokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Frubis, Ananas und Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Frubis, Ananas und Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Frubis, Ananas und Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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