Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Choco Fresh, Milky Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,2 g 28 % kcal
Fett 42,7 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Fresh, Milky Cream

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Fresh, Milky Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Fresh, Milky Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 577,0 kcal / 2.416,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 40,2 g
davon Zucker 39,6 g
Fett 42,7 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Choco Fresh, Milky Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Choco Fresh, Milky Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 615 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Fresh, Milky Cream

Wie viele Kalorien hat Choco Fresh, Milky Cream?

100 g Choco Fresh, Milky Cream enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Fresh, Milky Cream?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 42,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Fresh, Milky Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Fresh, Milky Cream rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Fresh, Milky Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.