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Sonstiges - Aldi

Choco Edition Edelzartbitter Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.368 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 36,7 g 27 % kcal
Fett 41,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Edition Edelzartbitter Orange

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Edition Edelzartbitter Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Edition Edelzartbitter Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,5 kcal / 2.368,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 36,7 g
davon Zucker 30,5 g
Fett 41,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,3 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Choco Edition Edelzartbitter Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Choco Edition Edelzartbitter Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Edition Edelzartbitter Orange

Wie viele Kalorien hat Choco Edition Edelzartbitter Orange?

100 g Choco Edition Edelzartbitter Orange enthalten 566 kcal (2.368 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Edition Edelzartbitter Orange?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 41,9 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Edition Edelzartbitter Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Edition Edelzartbitter Orange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Edition Edelzartbitter Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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