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Sonstiges - Mister Choc

choco duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

589kcal

2.466 kJ · 1 Glas: 1.178 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 49,4 g 35 % kcal
Fett 40,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von choco duo

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 65.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco duo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco duo im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 589,0 kcal / 2.466,0 kJ 1.178,0 kcal / 4.932,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 49,4 g 98,8 g
davon Zucker 48,7 g 97,4 g
Fett 40,9 g 81,8 g
Broteinheiten 4,1 g 8,2 g

1 Glas choco duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.178 kcal aus 1 Glas choco duo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 315 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 118 Minuten
Krafttraining 1.257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco duo

Wie viele Kalorien hat choco duo?

100 ml choco duo enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.178 kcal.

Welche Nährwerte hat choco duo?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 40,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml choco duo rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas choco duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.178 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1257 Minuten Krafttraining.

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