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choco Drink léger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 3,8 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von choco Drink léger

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco Drink léger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco Drink léger im Detail

1 Glas choco Drink léger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas choco Drink léger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco Drink léger

Wie viele Kalorien hat choco Drink léger?

100 ml choco Drink léger enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat choco Drink léger?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco Drink léger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml choco Drink léger rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas choco Drink léger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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