Sonstiges - oatsome

Choco Crush, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 68 % kcal

Fett 8,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Crush, mit Wasser

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Crush, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Crush, mit Wasser im Detail

100 g Choco Crush, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Choco Crush, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Crush, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Choco Crush, mit Wasser?

100 g Choco Crush, mit Wasser enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Crush, mit Wasser?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 13,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Crush, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Crush, mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Crush, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren