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Choco Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

222kcal

929 kJ · 1 Glas: 444 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 41 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Crumble

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Crumble im Detail

1 Glas Choco Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Glas Choco Crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Crumble

Wie viele Kalorien hat Choco Crumble?

100 ml Choco Crumble enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Crumble?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Choco Crumble rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Choco Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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