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Sonstiges - Nestlé

Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,9 g 49 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 61,9 g
davon Zucker 49,9 g
Fett 25,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch?

100 g Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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