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Choco Cookie Dough, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 30,4 g 50 % kcal
Fett 12,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Cookie Dough, vegan

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Cookie Dough, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Cookie Dough, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal / 1.043,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 30,4 g
davon Zucker 23,5 g
Fett 12,7 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Choco Cookie Dough, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Choco Cookie Dough, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Cookie Dough, vegan

Wie viele Kalorien hat Choco Cookie Dough, vegan?

100 g Choco Cookie Dough, vegan enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Cookie Dough, vegan?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Cookie Dough, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Cookie Dough, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Cookie Dough, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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