Sonstiges - Chiefs

Choco Coco, Milk Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 7,5 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 20 % kcal

Fett 1,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Coco, Milk Protein

Eiweiß: 60.1 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Coco, Milk Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Coco, Milk Protein im Detail

100 g Choco Coco, Milk Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Choco Coco, Milk Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Coco, Milk Protein

Wie viele Kalorien hat Choco Coco, Milk Protein?

100 g Choco Coco, Milk Protein enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Coco, Milk Protein?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Coco, Milk Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Coco, Milk Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Coco, Milk Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren