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Sonstiges - M Classic

Choco-classic Plant based - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 42 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Choco-classic Plant based

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco-classic Plant based je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco-classic Plant based im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal / 2.366,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 35,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Choco-classic Plant based abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Choco-classic Plant based wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco-classic Plant based

Wie viele Kalorien hat Choco-classic Plant based?

100 g Choco-classic Plant based enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco-classic Plant based?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco-classic Plant based?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco-classic Plant based rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco-classic Plant based zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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