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choco chunks Strawberry yoghurt Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 37,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von choco chunks Strawberry yoghurt Flavour

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco chunks Strawberry yoghurt Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco chunks Strawberry yoghurt Flavour im Detail

100 g choco chunks Strawberry yoghurt Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g choco chunks Strawberry yoghurt Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco chunks Strawberry yoghurt Flavour

Wie viele Kalorien hat choco chunks Strawberry yoghurt Flavour?

100 g choco chunks Strawberry yoghurt Flavour enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat choco chunks Strawberry yoghurt Flavour?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco chunks Strawberry yoghurt Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco chunks Strawberry yoghurt Flavour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco chunks Strawberry yoghurt Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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