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Sonstiges - Golden Breakfast

Choco Chips, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal
Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Chips, vegan

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Chips, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Chips, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal / 1.612,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 3,7 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Choco Chips, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Choco Chips, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Chips, vegan

Wie viele Kalorien hat Choco Chips, vegan?

100 g Choco Chips, vegan enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Chips, vegan?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Chips, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Chips, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Chips, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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