Sonstiges - Ja!

Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 10,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,8 g 79 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Chips (Cornflakes) (Ja!)

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) im Detail

100 g Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Chips (Cornflakes) (Ja!)

Wie viele Kalorien hat Choco Chips (Cornflakes) (Ja!)?

100 g Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Chips (Cornflakes) (Ja!)?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 74,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Chips (Cornflakes) (Ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Chips (Cornflakes) (Ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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