Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Confiserie Firenze

Choco Chip Muffins, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.716 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,6 g 50 % kcal
Fett 20,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Chip Muffins, Lidl

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Chip Muffins, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Chip Muffins, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,8 kcal / 1.716,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 50,6 g
davon Zucker 26,5 g
Fett 20,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Choco Chip Muffins, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Choco Chip Muffins, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Chip Muffins, Lidl

Wie viele Kalorien hat Choco Chip Muffins, Lidl?

100 g Choco Chip Muffins, Lidl enthalten 410 kcal (1.716 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Chip Muffins, Lidl?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Chip Muffins, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Chip Muffins, Lidl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Chip Muffins, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.