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choco chino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 53 % kcal

Fett 2,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von choco chino

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco chino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco chino im Detail

1 Glas choco chino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas choco chino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco chino

Wie viele Kalorien hat choco chino?

100 ml choco chino enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat choco chino?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco chino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml choco chino rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas choco chino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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