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Sonstiges - Diverse

Choco Caramel Stars - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 80 % kcal
Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Caramel Stars

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Caramel Stars je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Caramel Stars im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 3,8 g
Salz 0,35 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Choco Caramel Stars abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Choco Caramel Stars wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Caramel Stars

Wie viele Kalorien hat Choco Caramel Stars?

100 g Choco Caramel Stars enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Caramel Stars?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Caramel Stars?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Caramel Stars rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Caramel Stars zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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