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choco butter duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 23 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von choco butter duo

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco butter duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choco butter duo im Detail

100 g choco butter duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g choco butter duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco butter duo

Wie viele Kalorien hat choco butter duo?

100 g choco butter duo enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat choco butter duo?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco butter duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco butter duo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco butter duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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