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Sonstiges - Prozis

Choco Butter, + whey protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 23 % kcal
Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Butter, + whey protein

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Butter, + whey protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Butter, + whey protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 598,0 kcal / 2.504,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 6,8 g
Fett 40,0 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Choco Butter, + whey protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Choco Butter, + whey protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 638 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Butter, + whey protein

Wie viele Kalorien hat Choco Butter, + whey protein?

100 g Choco Butter, + whey protein enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Butter, + whey protein?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Butter, + whey protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Butter, + whey protein rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Butter, + whey protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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