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Sonstiges - Prozis

Choco Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 26 % kcal
Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Butter

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,0 kcal / 2.324,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 38,0 g
Salz 0,12 g
Ballaststoffe 35,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Choco Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Choco Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Butter

Wie viele Kalorien hat Choco Butter?

100 g Choco Butter enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Butter?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Butter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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